An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ
An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
ممارسة التمارين الرياضية: تُساعد التمارين الرياضية على شد الجسم، ومن أهم هذه التمارين اليوغا؛ إذ تُساعد على التخلّص من التوتر والضغط النفسي، كما تزيد كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم والجلد ليبدو أكثَر حيويةً، بالإضافة إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال؛ إذ تساعد على تقوية العضلات وشدها، بالتالي شد ترهلات الجلد.
مع انخفاض معدل الأيض مع التقدم في العمر يتم حرق سعرات حرارية أقل مما يؤدي إلى زيادة الوزن من الدهون، كما أن التقدم في العمر يترتب عليه فقدان الصلابة والمرونة التي يتمتع بها الجلد بشكل طبيعي، مما يسبب في ترهل الجلد في العديد من المناطق.
• البروتين غني بالأحماض الأمينية مثل الليسين والبرولين، وهي تعزز من إنتاج الكولاجين.
تلعب العوامل الوراثية والجينات دورًا هامًّا في طريقة تأثر الجلد بالعوامل البيئية والصحية التي تؤثر على الجلد.
ترهل الجلد هو ارتخاء وترقق وليونة في أنسجة الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، حيث يظهر الجلد المترهل متدلياً بشكل ضعيف وغير مشدود أو مرن، وعادة ما تكون هناك بعض الدهون الزائدة المترسبة تحت الجلد أو بعض أنسجة العضلات الزائدة أيضاً، وهو من الحالات غير المستحبة نظراً لأنها تتعارض مع القوام الممشوق للجسم.
ممارسة النشاط الحركي مثل التمارين اليومية أو المشي أو السباحة يساعدوا بشكل كبير في الوقاية من الترهل.
ارسل لنا استفسارك على الواتساب تجربتي مع شفط وشد البطن بالصور
ترهل الجسم بعد فقدان الوزن والتغيرات الكبيرة فيه سواء بسبب الرجيم أو بعد إجراءات السمنة مثل التكميم.
شد الذراع: يهدف إلى إزالة الجلد الزائد من منطقة الذراع العلوي.
وهي نوع من علاج ترهلات الجسم يقوم بإرسال الحرارة إلى الطبقات العميقة من الجلد ليساعدها على إفراز الكولاجين، وبالتالي يتم نور الإمارات شد الجلد المترهل ورفعه، وقد تستمر النتائج هنا لمدة عام واحد تقريباً، كما أن العلاج يحتاج إلى عدة أشهر لظهور النتائج.
تتكون طبقة الجلد الداخلية من البروتين، الذي يشتمل على الكولاجين والإيلاستين، إذ يُوفر الكولاجين القوة والصلابة، بينما يُساعد الإيلاستين على شد الجلد، ويؤدي حدوث أي خلل في هذه المكونات إلى ترهل الجلد،[٢] ومن أبرز أسباب الترهلات ما يأتي:[٣]
يزيد الجلد المترهل ترهل الجسم المفاجئ من المشاكل المتعلقة بالحركة، فقد يتسبب الجلد المتراخي مشاكل اجتماعية، والشعور بالحرج عند اهتزاز الجلد أثناء الحركة، مما يحد من حرية الشخص في التحرك، كما يقلل من ثقة الشخص في نفسه، وقد يتسبب في سوء الحالة المزاجية بسبب الصورة الذاتية السلبية.
بعد أن عرفنا معاً ما سبب ترهل الجسم في أكثر من حالة وأيضاً تعرفنا على عملية شد الجسم كأحد أهم العلاجات، من المهم أن نتعرف على الخيارات الأخرى للعلاج، فبالإضافة إلى جراحات شد الجسم المختلفة، توجد أيضاً عدة طرق أخرى قد تساعد على تقليل الترهلات خاصة الخفيفة والمعتدلة، ومن أهمها:
بعد معرفة اسباب ترهل الجسم إليك الأضرار التي تجعل جراحات شد الجلد ضرورة: